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CONSECUENCIAS DE UNA DESNUTRICIÓN PROLONGADA


Una alimentación sana y balanceada, nos ayudara a tener una vida saludable, así como mantenernos en un peso adecuado, lo cual nos ayudara a evitar distintas enfermedades.
Últimamente los medios de comunicación nos han tenido informados sobre las enfermedades causadas por un peso elevado como por ejemplo hipertensión arterial, diabetes, obesidad, etcétera; sin embargo sabemos muy poco sobre las consecuencias de tener un peso muy bajo que incluso nos mantenga en un estado de desnutrición por tiempo prolongado.

Una de las consecuencias de dicho estado nutricio, es la amenorrea o, lo que es lo mismo, la pérdida de la menstruación, la cual se da cuando se mantiene una mala alimentación por tiempos prolongados y por tanto, una pérdida drástica de peso entre otros factores, a largo plazo puede causar esterilidad y osteopenia u osteoporosis.

Otro peligro de la desnutrición principalmente en las mujeres que quedan embarazadas, es un proceso reproductivo inestable, donde se corre riesgo de abortos espontáneos, o que nazcan niños con bajo peso y/o con defectos físicos y psicológicos.  

Por otro lado, la  cardiopatía es la causa médica más común de muerte en las personas con bajo peso. El corazón puede desarrollar ritmos de bombeo anormales peligrosos y ritmos lentos conocidos como bradicardia. Se reduce el flujo sanguíneo y la presión arterial puede descender. Además, los músculos del corazón  llagan a perder fuerza y tamaño.

La anemia es un resultado común de la desnutrición. Un problema sanguíneo particularmente grave es la anemia perniciosa, que puede ser causada por niveles severamente bajos de la vitamina B12. Si la desnutrición se torna extrema, se reduce extraordinariamente la producción de glóbulos, una enfermedad potencialmente mortal llamada pencitopenia.

Por todo lo anterior, es importante llevar una alimentación correcta y balanceada, debemos recordar que nuestro cuerpo es sabio, CUIDALO!

L.N. Saira Gutiérrez y L.N. Claudia Ramírez.
ABC DE LOS TCA.

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